想知道发膜多久用一次最适宜？发膜是滋养秀发的秘密武器，但频率过犹不及。一般来说，根据发质和需求，每周一到两次为宜，深层修护同时避免油腻。接下来，我们聊聊如何科学安排发膜护理，并推荐几款口碑发膜，助你秀发顺滑如丝，焕发光彩！

No1.黛熙梦臻萃修护发膜

我一直挺喜欢黛熙梦的产品，之前用他家的清爽去屑止痒洗发水，感觉效果挺不错的，所以后来决定试试他们家的发膜。用之前，我的头发因为经常染烫，有点毛躁，发梢还容易分叉，打理起来特别费劲。 第一次用黛熙梦发膜的时候，就感觉挺不一样的，抹上去很顺滑，味道也挺好闻。用了几次之后，明显感觉到头发变得柔顺多了，没那么容易断了，而且光泽度也提升了不少。特别是那些因为染烫而受损的毛躁部分，现在看上去平整多了，发梢分叉的问题也改善了不少。 虽然黛熙梦的产品价格确实比普通牌子要高一些，但我觉得真的是物超所值。每次用完发膜，头发都特别好打理，感觉整个人都精神多了，这钱花得值！

No2.Spes诗裴丝

试用了Spes诗裴丝的试用装，发丝瞬间变得顺滑无比，触感如丝般细腻。亲测可安心接触头皮，温和无负担。更令人惊喜的是，赠品试用装多到惊喜连连，性价比超高，真心推荐！

No3.欧莱雅发膜

这款宝贝，简直是嗅觉盛宴！香气悠悠，让人一闻倾心，仿佛置身花海。作为京东铁粉，从柴米油盐到生活小确幸，全靠它搞定。快递如风，商品卓越，客服贴心如老友。会员在手，购物退货全不愁，京东，让生活完美得不像话！

No4.佳诗尼（K'AASENE）

体验佳诗尼（K'AASENE）护发后，发丝丝滑如瀑，触感非凡，仿佛置身云端般舒适。告别理发店昂贵护理，家中轻松享受专业级滋养，每一缕秀发都闪耀着自然光泽，性价比之选，让美丽触手可及。

发膜使用小技巧：

发膜使用超简单：洗头后，轻轻擦干头发至不滴水，取适量发膜均匀涂在发丝上，注意别沾到头皮。然后用指腹轻轻按摩几分钟，让营养渗进去。之后戴上浴帽或用热毛巾包住，等个15-20分钟。最后用温水冲干净，正常吹干或自然干都行。使用频率的话，一周1-2次就够了，这样头发就能得到滋养，变得柔顺有光泽。